איז די וואַנע עקלדיק? ווי צו רייניקן די וואַנע מומחה

טאַקע, נאָר טראַכטן פון סינגקינג אין די וואַרעם בלאָז וואַנע מאכט אונדז ריליווד. לייטינג ליכט, פּלייינג סודינג מוזיק און אַרייַן אַ בלאָז וואַנע מיט אַ בוך אָדער גלאז פון ווייַן זענען פילע מענטשן ס באַליבט זיך-זאָרגן כאַבאַץ. אָבער איז די וואַנע טאַקע עקלדיק? טראַכטן וועגן אים: איר זענט סאָוקינג אין אַ וואַנע פול פון דיין אייגענע באַקטיריאַ. די מער איר ליגן דאָרט צו הערן צו באָן יווער, וועט איר ווערן קלינער אָדער גראָב?
אין סדר צו באַשטעטיקן די טעאָריע אַז אַ וואַנע איז גוט, אָדער צו אַנראַוואַל די עקלדיק מיטאָס פון אַ וואַנע (אין טערמינען פון באַקטיריאַ און די ווירקונג פון הויט און וואַגינע געזונט), מיר האָבן דורכגעקאָכט מיט רייניקונג עקספּערץ, דערמאַטאַלאַדזשיס און OB-GYNs. רעדן. באַקומען די פאַקס.
ווי מיר אַלע וויסן, אונדזער קלאָזעט איז נישט די קלינאַסט אָרט אין אונדזער הויז. א גרויס נומער פון באַקטיריאַ לעבן אין אונדזער שאַוערז, וואַנע, טוילאַץ און סינקס. לויט גלאבאלע געזונט פאָרשונג, דיין וואַנע איז פול פון באַקטיריאַ אַזאַ ווי E. coli, Streptococcus און Staphylococcus aureus. אָבער ביידינג און שפּריץ ביידע ויסשטעלן איר צו די באַקטיריאַ (אין דערצו, דער שפּריץ פאָרהאַנג כּולל מער באַקטיריאַ.) אַזוי ווי טאָן איר קעמפן די באַקטיריאַ? פּשוט: רייניקן די וואַנע אָפט.
די קאָ-גרינדערס פון די לאַונדרעסס גווען ווהיטינג און לינדזי בויד האָבן געוויזן אונדז ווי צו ריין די וואַנע ונ דורך. אויב איר זענט אַ קלאָזעט פאַנאַטיקער, ביטע רייניקן די וואַנע אַמאָל אַ וואָך צו ענשור אַ ריין וואַנע.
ווען עס קומט צו די ווירקונג פון ביידינג און שפּריץ אויף די הויט, דערמאַטאַלאַדזשיס גלויבן אַז עס איז נישט פיל חילוק. נאָך צוויי רייניקונג מעטהאָדס, אַ שליסל שריט מוזן זיין גענומען: מאָיסטוריזינג. דערמאַטאָלאָגיסט Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, האָט געזאָגט אויף HelloGiggles: "ווי לאַנג ווי איר ווילט, קענט איר נעמען אַ וואַנע איין מאָל אַ טאָג, אַזוי לאַנג ווי איר מיד מאָיסטוריזע די מויסאַנד הויט." מאָיסטוריזינג און מאָיסטוריזינג די הויט איז דער שליסל צו שלאָס די נעץ אין דער שפּריץ אָדער וואַנע. אויב די וויכטיק שריט איז מיסט, אָפט ביידינג קענען טרוקן די הויט. ”
באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט קאָרי ל. האַרטמאַן, מד, שטימען מיט דעם דערקלערונג און רופט עס די סאָוקינג און סילינג אופֿן. "צו ויסמיידן טרוקן, קראַקט אָדער יראַטייטאַד הויט נאָך ביידינג, צולייגן אַ דיק, מילד מויסטשערייזער ין דריי מינוט נאָך ביידינג אָדער שפּריץ."
וועגן די בעסטער וואַנע פּראָדוקטן, ד"ר האַרטמאַן רעקאַמענדז ניצן ניט-עראַמאַטיק וואַנע אָילס און מילד סאָופּס און קלענזערז. ער האָט דערקלערט: "זיי קענען העלפֿן מאָיסטוריזירן די הויט בעשאַס די וואַנע און ביישטייערן צו דער געזונט געזונט פון דער הויט." מאַסלינע ייל, יוקאַליפּטאַס בוימל, קאַלוידאַל האָבערגריץ, זאַלץ און ראָוזמערי ייל אַלע העלפּס פאַרגרעסערן נעץ אין די הויט.
אָבער היט אייך: דר. האַרטמאַן האָט געזאָגט אז א סך בלאָז באדן און באדן באמבעס קענען אנטהאלטן פאראבענס, אלקאהאל, פטהאלאטן און סולפאטן, וואס קענען טרוקן די הויט. באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט דעבראַ דזשאַלימאַן, מד, געווארנט פון דעם ווארענונג און אנגעוויזן אַז וואַנע באָמבס זענען דער הויפּט מיסלידינג.
זי האָט געזאָגט: "וואַנע באָמבעס זעען אויס שיין און שמעקן גוט." "צו מאַכן זיי אַזוי שמעקנדיק און שיין, ינגרידיאַנץ וואָס קען פאַרשאַפן הויט ריאַקשאַנז זענען יוזשאַוואַלי צוגעגעבן - עטלעכע מענטשן באַקומען רויט און יטשי נאָך קאָנטאַקט מיט שפּריץ געל הויט." אין אַדישאַן, דר. דזשאַלימאַן אַדווייזיז נישט צו נעמען אַ וואַנע פֿאַר מער ווי 30 מינוט, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן רינגקאַלז אויף טאָעס און פינגער און טרוקן הויט.
איר האָט געהערט דער שמעקן: אַ גרויס נומער פון פּראָדוקטן קענען צעשטערן דיין וואַדזשיינאַל געזונט. כאָטש איר קען באַשטיין אויף אַ פאַרלאָזלעך זייף צו וואַשן דיין וואַגינע אין די שפּריץ, עטלעכע פּראָדוקטן האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דיין ף, ספּעציעל אויב איר ווייקן זיי פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
גענומען פֿון די פּאַרטנערס פון דזשעסיקאַ פּאַסטעך (דזשעסיקאַ פּאַסטעך) פון די ווייַבלעך געזונט זאָרגן בראַנדז Happy V און OB-GYN: "וואַנע קענען דערפרישן און רידזשווואַנייט מענטשן," זי דערציילט HelloGiggles. "אָבער, ניצן פילע פּראָדוקטן אין די וואַנע קענען פאַרגרעסערן וואַדזשיינאַל יריטיישאַן און גרונט ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי הייוון אָדער באַקטיריאַל וואַגינאָסיס."
"פּראָדוקטן מיט פּאַרפום, אַראָמאַ, פּאַראַבענס און אַלקאָהאָל קענען טרוקן און רייצן וואַדזשיינאַל געוועב, וואָס קען פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט," ד"ר שעפּערד פארבליבן. פּרוּווט צו נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען נאַטירלעך און טאָן ניט אַנטהאַלטן צו פילע אַדאַטיווז. די אַדאַטיווז וועט צעשטערן די ף פון די וואַגינע אָדער קיין וואַדזשיינאַל יריטיישאַן. "
אין דערצו, טענדינג צו די וואַגינע נאָך ביידינג איז דער שליסל צו פאַרמייַדן ינפעקציע אָדער ומבאַקוועמקייַט דאָרט. ד"ר שעפערד האָט דערקלערט: "נאָך אַ שפּריץ, דאָס מאַכן דעם וואַגינאַל שטח פייכט אָדער פייכט, קען אָנמאַכן יריטיישאַן, ווייַל באַקטיריאַ און פאַנדזשיי וועט וואַקסן אין אַ פייַכט סוויווע און קען פאַרשאַפן באַקטיריאַל וואַגינאָסיס אָדער הייוון ינפעקשאַנז."
אויף די אנדערע האַנט, ווען אַ שפּריץ טייל מאָל אַקטשאַוואַלי האט פילע בענעפיץ. אין אַדישאַן צו די קלאָר ווי דער טאָג (רילאַקסינג דיין מיינונג און שאַפֿן אַ מעדיטאַטיאָן ריטואַל), ביידינג האט די בענעפיץ פון וויסנשאפטלעכע שטיצן. שטודיום האָבן געוויזן אַז אַ הייס וואַנע קענען סוד דיין מאַסאַלז און דזשוינץ, באַפרייַען קאַלט סימפּטאָמס, און טאָמער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי עס קען העלפֿן איר פאַלן שלאָפנדיק.
דעריבער, ביטע טאָן ניט איגנאָרירן דעם געדאַנק, אויב איר ווילט צו נעקסט זיך אין אַ וואַרעם בלאָז ווייטער, נאָר מאַכן זיכער אַז דיין וואַנע איז ריין, נוצן ניט-יראַטייטינג פּראָדוקטן און מאָיסטוריזע. האָבן אַ פייַן וואַנע!